冬天最令人头疼的舌象，不是脾虚，不是肝郁，而是寒湿化瘀 患者主诉：房事差劲，腰膝酸冷，关节刺痛，平时还会伴有乏力，浑身没劲，腹胀腹泻，夜尿频繁，大便稀溏等情况。 观其舌象，舌苔又厚又腻，尤其是舌根和舌中的地方，裂纹特别显眼，舌边有齿痕，仔细观察舌面上还有很多的瘀点，说明患者不仅是脾肾阳虚，体内寒湿也比较重，影响到了气血运行，造成了瘀血的问题。 这种情况关键你还不能盲目进补，为什么呢？ 一是因为有痰湿阻滞气血，药效运行不了； 二是脾虚，无法有效吸收补药，反而容易郁结化热，造成上热下寒的情况。 好在患者并未乱吃补药，所以调理上也简单很多。 因此正确的调理思路是温中健脾，温补肾阳，用生发的阳气来散掉体内的寒湿，然后再进补，这样效果才会好。
