2011 年，福原爱来中国想找个陪练，刘国梁却让她去厨房挑。福原爱觉得特委屈，可到厨房一瞧，瞬间被眼前的情景惊到了。 福原爱，这位在中日乒坛都备受喜爱的“瓷娃娃”，从小便展现出卓越的乒乓天赋。她3岁开始接触乒乓球，4岁便初露锋芒，8岁成为日本国内比赛的冠军得主，并逐渐被视为日本乒坛复兴的希望。为了进一步提升自己的水平，福原爱的母亲在1999年决定将她送往中国学习。 年仅6岁的福原爱独自一人来到中国辽宁省体育技术学院，在异国他乡度过了漫长的训练时光。 从天津到沈阳，再到济南和广州，她不断适应新的环境，并以一口东北味儿普通话拉近了与中国队员的关系。在这段时间里，福原爱不仅磨练了乒乓技术，还与刘国梁、王楠等中国乒坛名将建立了深厚的友谊。 这段跨国训练旅程并非一帆风顺。在中国的训练中，福原爱感受到了与家乡截然不同的训练强度，也见证了中国乒坛在技术与资源上的领先地位。她不仅视这些中国教练为恩师，更以他们为榜样，希望自己能在未来的国际赛场上一展风采。 2011年，福原爱再次来到中国寻求帮助，这次，她希望能够找到一位高水平的陪练。在此之前，她已经多次来到中国训练，对中国乒坛充满敬仰，也与不少国乒名将有过合作。 她带着期待的心情找到当时的国乒领队刘国梁，直接请求道：“教练，能给我安排一个陪练吗？”她说得语气很恭敬，甚至稍微有些紧张。 刘国梁的回答却出乎意料。他看似不假思索地说了一句：“大家都挺忙的。这样吧，你去后厨看看谁有时间，就请他陪你练会儿。”说完，他转身便走，没有多作解释。福原爱愣在原地，片刻后才缓过神来，眼中闪过一丝无奈和委屈。她略微迟疑了一下，但仍决定按照刘国梁的指示前往后厨。 推开厨房的门后，眼前的一幕让福原爱瞬间惊呆了。 厨房并不像她想象的那样拥挤昏暗，反而明亮宽敞，充满了热闹的气氛。几个身影忙忙碌碌，每个人手上都有自己的任务。他们看起来并非专业厨师，而是一些熟悉的面孔。福原爱瞪大了眼睛，愣在门口，怀疑自己是不是走错了地方。 “爱酱，来了啊！”一个熟悉又爽朗的声音从水池旁传来。站在那里的是王楠，她正卷着袖子，手里拿着一把菜刀，认真地处理着洗净的蔬菜。她一边和福原爱打招呼，一边将切好的菜迅速归拢，动作干净利落。水龙头哗啦啦地流着水，整个场景看起来既轻松又充满烟火气息。 而不远处，马琳正用力揉着一大团面团，双手沾满了面粉。他穿着简单的运动服，额头渗出细密的汗珠，看起来十分专注。他时不时停下动作，甩了甩手臂，仿佛这是一场高强度的训练。他旁边是孔令辉，他正专注地用菜刀剁肉馅，刀起刀落，发出清脆的“哐哐”声，显得干脆利落，颇有架势。 “还愣着干嘛？快进来啊！”孔令辉抬起头，用肩膀擦了擦额头上的汗，笑着对福原爱说道。他放下菜刀，从旁边的菜篮里抓了一把葱，熟练地撒进搅拌好的肉馅中，动作一气呵成。 福原爱迟疑地走进厨房，依旧有些不知所措。王楠见状，笑着招呼她：“别客气，正好过来帮个忙！你看看，这些东西还需要再切细一点。”王楠递过一把菜刀，似乎完全不在意福原爱惊讶的表情。 听到这些，福原爱渐渐放下了心中的不安。她本以为自己会被随便打发走，却没想到会遇到这样的场景——这些世界级的选手，不仅没有架子，还用这种独特的方式欢迎她。她开始放松下来，甚至挽起袖子，主动参与到他们的“厨房工作”中。 福原爱接过刀，学着王楠的样子开始切菜，动作虽然稍显生疏，但态度却十分认真。马琳见她加入进来，笑着打趣道：“爱酱，你在家也经常下厨吗？刀法挺像回事的啊！”福原爱不好意思地笑了笑：“我平时不怎么做，不过今天是个特别的机会。” 整个厨房里充满了欢声笑语，仿佛这不是一次临时的厨房活动，而是一场友谊的延续。在这里，没有严格的训练氛围，也没有国籍和身份的隔阂，有的只是彼此之间的默契与温情。 从这次特别的“陪练”经历中，福原爱进一步加深了对中国乒乓文化的理解。这段时光也成为她与中国乒坛友谊的缩影。她曾多次表示，中国不仅是她学习乒乓的地方，更像是她的第二故乡。 在随后的职业生涯中，福原爱以优异的成绩频频在国际赛场上崭露头角。她先后参加了四届奥运会，并在2012年伦敦奥运会上为日本队夺得团体银牌，这也是日本乒乓历史上的重要突破。尽管在技术上，她未能超越中国选手，但她的敬业精神、拼搏态度，以及对乒乓球的热爱，让她成为了一代人心中的偶像。 2018年，福原爱宣布退役，结束了自己辉煌的运动生涯。退役后的她专注于家庭和公益事业，并继续致力于中日乒乓文化的交流。她的婚姻生活并不如意，最终在2021年选择与丈夫江宏杰离婚，重新回归单身生活。
