好的中医绝不是气虚补气、阳虚补阳、血虚补血！ 1、阳虚的人往往也会气虚，而气虚久了也容易有阳虚的表现。 辨证：气是基础物质，而阳是功能体现。好比气是木材，而阳气是木材燃烧产生的热量，木材少则热量不足。 表现：畏寒怕冷、浑身乏力、少言懒语、头晕目眩、腰膝冷痛等 参考：补中益气汤加减 2、阴虚和血虚一般同时出现，而血虚久了，又会造成阴虚、气虚。 辨证：血是属于阴的一部分，而中医又讲“气为血之帅，血为气之母”，所以相互影响。 表现：五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、自汗、容易感冒等 参考：归芍地黄汤加减 3、阳虚的人多半有寒湿 辨证：阳气参与体内水液代谢，阳虚则水液不能及时代谢出去，聚集成寒湿。这种情况如果只温阳，就可能会由于寒湿阻滞变成湿热。 表现：怕冷、身体困重、胃脘冷痛、关节疼、屈伸不利、肌肉酸疼等 参考：真武汤加减 4、脾虚的人一般有痰湿 辨证：脾主运化，脾虚的人无力运化吃进去的食物，所以容易聚在一起成为痰湿。 表现：食欲差、大便粘腻、腹胀、肢体困重、胸闷、气短等 参考：参苓白术散加减 中医健康养生健康科普 以上调理思路仅供参考，身体如有不适，请及时就医。
