我发现长期阅读的人都有一个共性：内心会越来越平静，面对突如其来的问题会越来越从容淡定，消极情绪也会很快平息。 没有读书之前，我情绪容易低落，不懂得管理自己的情绪，经常别人的一句话就能让我暴跳如雷，又或者焦虑内耗。 读书后，我一点点拯救、更新自己，理解了自己的痛苦，便开始热爱生活，不去过多关注别人，《人生只有一件事》书中说：“人生只有一件事，就是把自己活好。”也就是说，只管自己能控制的事情，控制不了的不要太操心。这样以后我的生活舒心了，简单了，人也快乐了。 其次，读书之后我懂得感恩和珍惜拥有。人啊，只有懂得感恩，生活才会过得更好。 没有读书之前，我似乎看不到别人对我的好，甚至总期望别人要如何待我，现在看来，有些理所当然。自从学会感恩，我不再期待别人，而是向内求，这样内心深处就不会被别人所牵制，内心也渐渐平和了。 罗素说：“不是读书没用，而是你读的那点破书没用，多花时问塑造自己，少花时间研究别人。” 读书，让我意识到，与其把时间精力浪费在别人身上，不如好好提升自己，丰盈自己的内心，拓宽自己的眼界，拔高自己的认知。 读的书越多，你会发现对很多事情有具有包容性，不再那么执着，不再那么偏激，更重要的是，心胸开阔了，拥有了静定淡然的心境。 看到这样一句话：“一本书读完很快就会忘，好比竹篮打水一场空，但是竹篮经过一次次水的洗礼，会一次比一次干净，它洗涤的是你的灵魂、你的思想。” 读书，在悄悄帮我们抹去脸上的狭隘和无知，从而获得一种内心的愉悦！
