其实我一直不明白，如果吸烟有了瘾，是什么感觉？不吸不行吗？昨天老舅来我家走亲戚，

其实我一直不明白，如果吸烟有了瘾，是什么感觉？不吸不行吗？昨天老舅来我家走亲戚，一上午就吸了一包烟，惊呆我了。舅妈告诉我，他一天要抽两包烟，甚至还不够，晚上睡觉时也会抽，也就是说一天最少的50支烟。我对老舅说，不行戒了吧。但是老舅告诉我吸了一辈子了，戒不掉。这让我十分奇怪，我也问了几个身边吸烟的朋友，为什么明知道吸烟有害健康，还要吸烟？他们也说不上来个所以然。不过不查不知道，一查吓一跳，根据统计，中国是世界上吸烟最多的国家之一，中国的烟民足有3.5亿人，那么问题来了，小小的一支烟，究竟是如何让人上瘾的？30年老烟民，真的戒不了烟吗？经专家介绍，香烟中让人上瘾的东西其实就是尼古丁，这其中有一系列关于神经元的复杂知识，想要弄懂还真不容易，但可以肯定的是，尼古丁可以让神经元进入兴奋状态，最后产生依赖。我在网上看到这样一段话，说有关研究表明，１８～４４岁年龄段人群吸烟率较６５岁以上老年患者高，尼古丁依赖程度也较高。青少年接触尼古丁会扰乱正常神经化学功能，尼古丁穿过血脑屏障后进入大脑，影响乙酰胆碱受体亚基和大脑内与奖励相关的神经递质含量，成年后仍会持续存在不良影响，显著增加了终身尼古丁成瘾和不良健康后果的可能性，改变了大脑的奖赏系统和学习功能。意思就是，老年吸烟成瘾的很多老烟民，其实和从小就吸烟有很大的关系，这就像一种记忆，最后变成了习惯。时间越久，这种习惯就越成为日常，最后就会变的不知不觉吸一根，不吸就觉得不得劲。在吸烟中有个专业词汇，叫做卒中，其实就是脑血管破损，其中吸烟是导致卒中的一个主要原因。所以戒烟才是最好的办法。那么究竟能不能戒烟呢？我问过一个年纪大的长辈，他确实戒烟了，据他说，在他女儿的督促下，每天按照数量吸烟，比如今天吸两包，那就先减少到一包，如果以前是10分钟一支烟，那就减少到半小时一支烟。总是数量在慢慢变少，但不是从一开始就直接戒断，这大多数不太可能。甚至要按照计划，就相当于你的起床闹铃一样，一个小时响铃了就抽烟，其他时间无论有多么想抽都必须控制自己，只有这样才会慢慢戒掉。那么问题来了，既然人人都知道吸烟有害健康，为何还要吸烟呢？