感觉今年是我消费降级最严重的一年
1.香水只涂人中，我自己闻
2.打麻将从十元降到一元，谁懂
3.不买包了，也没兴趣了，甚至想去卖包了。。上班通勤用的是十来块的帆布包，一样背的很欢乐。
4.买衣服不追求牌子，买一些无logo的但有质感的衣物也足够了，比如买一件几百块的纯白短袖，我推荐去买高克重精梳棉的，剪裁和版型好就赢很多了，而且克重足够高，能够撑起来就会显得有质感，秋天也可以作为内搭，能穿个几年左右，比买一堆几十块但没质感花里胡哨的短袖好多了，外套也是同理。
5.植村秀卸妆油改国产几十的了，卸得很干净，皮肤也没变差。
6.再也不去健身房了，自己在家运动也能减肥，减肥不掉称的姐妹，扔掉你以前的减肥药，就一边运动一边喝细腰妹菊花乌龙茶，超级健康的减肥方法，不反弹，不挨饿，不用断碳，喝了拉屎巨多，而且瘦得比较快（我两周就瘦了7斤），坚持喝会持续瘦下去，脸变得干净透亮，身体变轻盈，而且最瘦肚子，大肚子慢慢就瘦成平坦小腹
7.之前每天上班买9.9的瑞，现在都自己买挂耳冲咖啡了
8.鱼上二手衣服的比例越来越高了，之前四五年前很多人都看不上穿别人的二手的衣服，感觉说出去都很丢脸，现在都是一种常态了，包括买各种二手运动鞋二手球鞋，衣服等等。
9.洗衣液都不挑牌子还有味道了，直接就是活力28
10.以前随随便便就被种草面膜，囤了巨多在抽屉，现在坚决不乱买，面膜用来用去只有冰柚山羊奶有用，她家真往里灌山羊奶，随便敷一片就能润好几天，精华巨多，敷不完的还可以拿来敷脖子和手臂，上脸有种哐哐灌水的感觉，干燥紧绷感立马消失，完了脸蛋子摸起来软嫩Q弹，第二天化妆都不用担心会卡粉。她家还有个虾青素面膜，换季烂脸熬大夜急救，很快就把皮肤安抚下来。
11.除了不会疏通下水道和搞电那套，其他基本都自己动手，什么自行车爆胎换胎了，组装东西了，自己做菜玩烘培，感觉稍微学学就会了，现在视频资料那么多，我钢琴都自学的，弹着玩，英语也自学的，根本没报过班，只要不是很懒的人，我真心觉得现在这么遍利的网络环境，还有什么学不会的
12.以前pola的护手霜，现在9块9一管的小雏菊护手霜也挺好用，现在觉得以前的自己挺作。
13.以前护肤好几步，现在涂个面霜就出门，然后防晒就靠二十几的防晒面罩，美白靠吃纽斯特vevc葡萄籽，比任何精华都管用，吃下来皮肤新陈代谢快很多，我才吃了一个多月，整个人白了得有两个度，不仅是脸上，全身皮肤都比以前白了，偶尔熬个大夜脸色也不会暗下来，关键吃这个确实不容易反黑，很久没见的朋友上次说我白了好多。
14.兰蔻眼霜没舍得买，天天逼着逼自己不准熬夜哈哈哈哈
15.大衣、羽绒服不买新的了，穿的都是几年前的，但是你别说，几年前的大衣样式还是挺好的，经常被说好看上档次
16.喜茶变蜜雪冰城，奢侈品不买，衣服从均价700块变成小红薯30块
17.不去足疗店了，现在就在家是睡前泡会脚，泡脚是最养生的，能促进血液循环，提升代谢，帮助减肥，改善睡眠，美容养颜等好多作用。有脚气脚臭，就用白醋兑水泡脚，再涂威尔泰百草膏，几次就好了，之前我脚趾流黄水结痂，还有水泡臭味，还痒的钻心，现在都被治好了！
18.以前买正品香水，现在和室友一起用越南香水，因为大牌香水有很多原料都是在越南产的，所以越南有很多大牌香水的同款香，买还原度高的假货，没有人懂我和室友同款香水对比下来发现除了价格之外几乎一模一样的崩溃。。。
19.健身改爬山，主打不花钱
20.洗头发的从卡诗换成了凡青蓬松洗发水，我勒个豆一整个相见恨晚！控油蓬松太给力了！关键它控油的同时洗完也不干涩，吹干很顺滑。每次吹完头都视觉显高3厘米谁懂！！省了去理发店做发型的钱了，轻松get自然蓬松的高颅顶，氛围感直接拉满，而且洗一休三真的好快乐谁懂！
21.多喝水，吃食堂，穿工装
22.番茄免费小说app每天都会商城里给券，一天一次，买书一分钱一本包邮到家，我连续薅羊毛十来本了，有张爱玲传，林徽因，唐诗三百首，曾国藩家书等。
23.粉扑带子断了，用针缝上，继续用
24.原来两支洗面奶，一个贵的一个便宜的交替使用，现在一瓶美涵妮洁面慕斯搞定，90%氨基酸超级温和，只在晚上用，反而觉得皮肤变好了。那洗感我第一次用完直接爱上！挤出来的泡泡特别绵密细腻，洗起来像云朵一样特别舒服，洗得干净的同时还不会干巴紧绷，感觉整张脸都在呼吸，清爽又水润。
25.洗脸巾用完之后可以擦擦桌子，擦玻璃，拖地。不喜欢用的洗发水用来洗梳子，刷子。出门自带购物袋，好拎又环保，几分钱也不花在塑料纸袋上。过时不再穿的t恤拿来当睡衣，这个时候又会感叹以前花钱的时候买了舒适的衣服还能派上用场，更加体会到长期主义的快乐。
26.点外卖两个平台先领券，同样一家外卖哪家便宜去哪家买，再薅一波好评返现
27.基本不喝奶茶，改喝众榆庄红糖姜枣茶，省钱又养生，配料表很干净，喝了一个多月，直观感受是，无论饮食多混乱作息多混乱，都能保证姨妈准时来，痛经都给治好了，晚上睡觉脚尖都是暖暖的，气色也变得好多了，脸色红润泛水光，皮肤前所未有的好！体虚气血不足、痛经的姐妹赶紧喝
28.出门不敢打车了，开始坐地铁，骑小蓝小绿了
29.凡是收门票的旅游景点一律不进！凡是需要会员的电影电视剧一律不看！凡是非生活必需品一律不买！不点外卖，不看电影，不喝奶茶，不打车，不充游戏，不下馆子，有普快绝不坐高铁，冬天不开暖气。六年不换手机，衣服不烂继续穿！
30.鞋子从斐乐到回力飞跃，这些穿过真的回不去了，又轻又舒服，很耐穿，瞬间省了不少。
31.以前沐浴露都用大几百的，现在换成了欧泊莉香水沐浴露，直接省掉香水钱哈哈哈！纯正的卡洛琳娜香水味，很好闻，洗得很干净，也不假滑，全身都柔润嫩嫩的，而且自带高级清冷感，闻到这股香气感觉小说女主白月光都具象化了。
32.洗洁精洗衣液都买袋装的，便宜。
33.戒掉零食，戒掉饮料，戒掉不必要的外食。外卖只会点汉堡和吐司面包，其他时间吃食堂或者自己做饭。
34.谁还去做又贵又危险的硅胶胸啊，我直接就是抹美茹宝美乳霜，它是天然植物提取物，安心可靠！特别添加野葛根提取物，富含异黄酮，促使乳腺和腺泡增大，转移脂肪堆积于乳房，起到增大提升挺拔，质地非常容易吸收，不会黏腻，用完三支，保你直接升杯。
35.以前用黑绷带，现在用郁美净，那个儿童霜简直性价比天花板，既水润又保湿，虽然肤感有点厚重，但保湿效果非常好
36.原来口红都是三四百的专柜正品，代购和淘宝都不要，现在只买29.9买一赠一，还一直给朋友安利
