🤯🤯跑步这一年，我到底收获了什么？

不看不知道，一看吓一跳… 👈左边是 2024.4.4：那时候的我刚开始跑步，听不懂什么是配速 5’30”，也不知道全马和半马各是多少公里，更别提什么缓震、碳板、回弹、支撑…跑步装备？随便穿就行。 👉🏿右边是 2025.1.5：我已经跑完了 4场半马、1场全马，正咬牙坚持着第二场全马——厦门马拉松。大概到了 34km，天气又晒又热，路边的跑友竟然说：“看背影还以为是外籍选手！” 那一刻，无奈的只想笑… 🤔 所以这一年我到底收获了什么呢？ ✨ 晒黑了好几度，虽然一直在涂防晒，但阳光比我更努力…省下了照灯的钱，全用来买新色号的粉底液了。 ✨ 体重涨了，人结实了…有氧多，胃口好，6斤扎实的肉肉贴身跟着，运动起来的力量感不会骗人。 ✨ 放松方式变了…曾经热衷美容美甲，现在超爱按摩理疗，身体和肌肉总需要“修护”。 ✨ 听惯了“女生练这么壮干嘛？”，迷茫时反复问自己：“这样值得吗？” 但当我因为跑步分泌多巴胺， 逐渐掌控自己的身体， 跑得越来越远、越来越快， 穿着跑鞋去更远的地方、认识更多有趣的人， 因为自我强大，而给自己的安全感时… 我知道，还是值得的～ 我的收获远比表面看到的多很多～