男人想多活几年，建议不要做这 25件事： 1. 第一：不要多想女人，你要知道女人虽然好，但只能累死的牛，没有耕坏的田，细品细品，懂的人自然懂，来日方长。 2. 第二：不要过度工作，事业虽然重要，但健康才是基石。平衡工作与休息，才能长命百岁。 3. 第三：不要暴饮暴食，饮食要有节制，定时定量。否则，肥胖和疾病会找上门来。 4. 第四：不要吸烟喝酒，这些不良习惯会严重损害你的身体健康，远离它们才能远离疾病。 5. 第五：不要缺乏运动，适量的运动可以保持身体健康，增强免疫力。 6. 第六：不要忽视体检，定期体检可以及早发现疾病，及时治疗。 7. 第七：不要压力过大，学会放松自己，缓解压力，否则长期处于高压状态会损害身心健康。 8. 第八：不要熬夜，充足的睡眠对身体健康至关重要，熬夜只会让你老的更快。 9. 第九：不要长时间坐着，每隔一段时间要站起来活动活动，预防疾病。 10. 第十：不要忽视心理健康，保持积极乐观的心态，心理健康同样重要。 11. 第十一：不要人际关系紧张，学会与人相处，保持良好的人际关系，有助于身心健康。 12. 第十二：不要过度劳累，学会休息，给自己放松的时间。 13. 第十三：不要滥用药物，药物虽然可以治病，但过度使用会损害身体健康。 14. 第十四：不要长时间暴露在污染环境中，保护好自己的呼吸系统。 15. 第十五：不要忽视个人卫生，保持身体清洁，预防疾病。 16. 第十六：不要长时间的精神紧张，学会放松，保持心情愉悦。 17. 第十七：不要总是一味地付出，学会照顾自己，关心自己的健康。 18. 第十八：不要忽视妻子的感受，保持良好的夫妻关系，家庭和谐有利于身心健康。 19. 第十九：不要忽视子女的教育，家庭教育对一个人的成长至关重要。 20. 第二十：不要忽视自我提升，不断学习，提升自己，这样才能更好的面对生活。 21. 第二十一：不要忽视环境保护，保护环境就是保护我们自己。 22. 第二十二：不要忽视法律法规，遵守法律，做一个有责任感的公民。 23. 第二十三：不要忽视身体健康，保持良好的生活习惯，健康才能享受生活。 24. 第二十四：不要忽视精神追求，拥有精神寄托，人生才有意义。 25. 第二十五：不要忽视与家人朋友的相处，珍惜与他们在一起的时光，因为人生短暂，我们应该学会珍惜。 以上这些事情，如果男人能够避免，那么就能更好地保护自己的身体健康，延年益寿。当然，每个人的生活方式不同，但只要我们能够养成良好的生活习惯，注重身心健康，就能追求一个更长寿、更健康的生活。