三文鱼虾仁芦笋虾沙拉‼️低卡美味又掉秤

无碳沙拉👉三文鱼虾仁芦笋虾沙拉🥗 一到年底就各种饭局[笑哭R]吃的还挺负担的一不小心就会吃多🤗堵的小肚子难受醒来做了清爽沙拉配光明畅优天天超畅酸奶好吃还无负担[派对R]做法简单又快手，来get~ . 🥗准备食材：鲜虾、三文鱼、芦笋头、荷兰豆、圣女果 . 🥗做法 1、鲜虾去壳开背，三文鱼切小块 2、加海盐黑胡椒腌制15分钟煎熟 3、芦笋荷兰豆煮熟，圣女果对半切 4、食材放一起，淋上料汁：1勺沙拉汁➕一勺橄榄油➕1勺生抽➕1勺柠檬汁➕海盐黑胡椒拌均匀 . 这组合尊嘟巨适合咱们佛系减脂的姐妹这个青桔柠檬味光明畅优里面有光明乳业自主研发的植物乳植物菌ST-Ⅲ！喝起来清爽身体也畅快，真的是肠道的好搭子！而且它是0蔗糖的酸奶，hin适合搭配佐餐喝好喝低卡还无负担[害羞R][色色R] . 看东方卫视的综艺「未来中国AI季」里面竟然有光明畅优！！！不愧是大品牌！！！ ·