以为正常,其实是长期抑郁的10个表现1.总是感觉累每天都感到疲惫...

花红情感 2025-01-13 12:04:53
以为正常,其实是长期抑郁的10个表现 1. 总是感觉累 每天都感到疲惫,怎么休息都恢复不了。 · 2.兴趣减退 以前的爱好现在也提不起一点兴趣。 · 3.食欲变化 突然变得特别能吃,或者完全不想吃东西。 · 4.情绪过山车 一会儿悲伤,一会儿又突然生气。 · 5.睡眠出现问题 晚上辗转反侧睡不着,白天总是昏昏欲睡。 · 6.注意力不集中 无论做什么总是走神,连最简单的决定都做不了。 · 7.总是感到绝望 觉得未来没有希望,感到很悲观。 · 8. 身体疼痛 经常性的头痛、背痛、胃肠不适或其他身体不适 · 9.社交退缩 不和人说话,不想出门,不愿意参加集体活动。 · 10.产生轻生念头 感到活着没有意义,产生轻生想法。 精神疾病抑郁症
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  • 2025-01-13 15:28

    哎最近又犯病了,药又增回来了