清晨,卷起瑜伽垫,准备开启一天的“拉伸挑战”。刚摆个动作,腿就开始抗议:“你确定

吸氧小咩 2025-01-09 17:18:23

清晨,卷起瑜伽垫,准备开启一天的“拉伸挑战”。刚摆个动作,腿就开始抗议:“你确定不换个简单点的吗?”坚持住,再坚持住!一想到练完之后浑身轻松,连早餐都吃得更香,咬牙也要撑下去。旁边有个小姐姐倒是动作行云流水,柔韧得像条猫,我忍不住问:“这是天天练出来的吗?”她回头一笑:“当然,拉伸可不是一蹴而就的!”嗯,看样子,我离“白虎级瑜伽高手”的境界还远着呢。不过,生活不就是这样吗?从一小步拉伸开始,把自己“拧成麻花”,也要做个更好的自己!

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