如何自然养育宝贝，避免食物过敏

1、孩子第一口吃的是母乳，比第一口吃的是配方奶粉出现食物过敏的可能性要小得多 “母乳喂养是一个有菌喂养的过程，孩子吮吸妈妈的乳房时，会吃进去在妈妈乳头上和乳管里的各种细菌，这对孩子肠道菌群的建立，以及整个免疫系统的成熟有很重要的作用。这种肠道菌群的早建立，可以预防食物过敏，所以新妈妈不需要每次母乳喂养前过度清洁乳房，这样可能会破坏有菌喂养环境。” 2、孩子只拒绝某种食物，可能不仅仅是孩子挑食、嘴叼，而可能是过敏了 宝爸宝妈遇到这种情况，都需要考虑孩子过敏的可能性，而不是仅仅抱怨孩子嘴叼、难伺候。爸爸妈妈带娃过程中，多一些细心，不是根据孩子的一点点表现就武断地下结论，孩子“遭罪”的可能性，就会小得多。 3、为什么过敏的孩子越来越多？ 与孩子的生理特点有关，更与不当的喂养方式和育儿理念关系密切。 在生理特点上，“刚出生的孩子肠道还没有发育成熟，肠壁细胞间都是有缝隙的。而且，孩子刚出生的时候，肠道内是无菌的，出生后，肠道菌群需要慢慢建立。肠道菌群没有完全建立时，无法在肠道表面形成保护膜，致使过敏原很容易地长驱直入进入血液，所以孩子更容易出现过敏。” 而在喂养方式和育儿理念上，有几个现象，也是导致孩子出现过敏的重要原因。 首先是配方粉加得太早，出生第一口食物就是配方粉的孩子，他的肠道内保护膜的形成，会比第一口吃母乳的孩子晚得多。 其次是消毒剂用得太多。有的妈妈特别爱干净、特别担心孩子受到“脏”东西的损害，所以会经常用消毒湿巾给孩子擦手，孩子的用品，也会反复消毒。这样孩子会不知不觉中吃下很多消毒剂残留，肠道菌群就会受到破坏。 第三是抗生素用得太随意。孩子感冒发烧等等一点点小问题，都会用上抗生素，以“好得快，孩子少受罪”，殊不知抗生素会破坏孩子的肠道菌群，增加孩子过敏的风险。 第四是大人在喂养孩子上喜新厌旧太彻底。现在的孩子，接触外来食物的机会比大人小时候多得多，好多爸妈为了孩子健康成长，更是不惜代价，给孩子吃进口食物，孩子不断接触陌生食物，而大人又常常忽略孩子的接受程度。 还有就是大人在喂养孩子时，“接受食物无原则，拒绝食物没商量”。 4、躲避疗法，治疗食物过敏的关键 发现孩子过敏，爸爸妈妈怎么办？治疗的关键，是“躲避疗法”——“当孩子对某种食物出现了过敏，要让他完全躲避这种食物至少半年”，让孩子的免疫系统完全淡忘这种食物。