攀岩日常｜总有新的快乐值得期待
刘辟不在家
2025-01-07 15:15:08
攀岩已经有几次的经验啦 一次比一次上瘾
从刚开始手臂总是忘记伸直几趟下来小臂酸到炸
看不懂每个颜色的级别 找不到起始的脚点
到现在已经可以顺利的爬好几趟手臂也不是很酸
一下子就能找到要爬的级别学会读线了
攀岩前后的热身和拉伸也很重要
就让我用瑜伽动作轻松解锁hh💃
虽然进步缓慢 但已经收获到了足够多的快乐
好好享受攀爬的过程 对下一次也抱有期待
每一项运动真的都是很大的一门学科
需要花时间精力才能完成的更好
希望新的一年v2更稳扎稳打 努力v3得心应手🧗
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degahtyssy
新项目了
天鹅
全能啊高手
Katherine
马老师真漂亮