寿命， 都是从三个地方争取来的。 第一：寿命是从嘴里争取来的。 长寿的人一般吃的比较简单， 而且不会太多。 六分饱延寿命， 七分饱预防病， 十分饱要人命。 第二：寿命是从眼睛里争取来的。 眼睛四处观望，非常的耗神， 尤其是长时间盯着一样东西， 会消耗我们的抵抗力和寿命。 没事的时候经常闭目养神，全身放松， 把注意力放在自己身体的各个器官上， 内观自已，保持一柱香。 第三：寿命是从思想念里头争取来的。 人一旦想得太多，烦恼就会多， 心态就会差，身体就会垮。 烦恼天天有，不捡自然无， 任何烦心事随它去， 让头脑变得傻一点， 简单一点，寿命就会长一点。 ………