人体五大止痛要穴,各种头痛内脏绞痛都可以用,一用即见效 头痛 头痛之时,不妨以屈曲的拇指和食指轻轻揪揉眉心部位(此处穴位为印堂穴)的皮肤,以局部微感麻胀为宜,有时会出现一个红或深紫的印子,仿若被刮出的痧一般,通常揪揉2分钟即可。动作宜缓不宜急,但需稍带力度,一般的头痛往往能即刻见效。 牙痛 牙痛之际不妨试着按压下关穴,此穴位处于耳朵前方、颧骨下方的凹陷之处,按摩这个穴位对缓解牙痛有所助益。 胆绞痛 胆绞痛发作时,右上腹部或者上腹会出现疼痛,严重者疼痛难忍,多为间歇性绞痛,疼痛可向右肩部放射。此时可于右膝盖外侧的凹陷处探寻压痛敏感点,这个压痛点就是阳陵泉穴。用大拇指用力揉按此穴,并持续按压2分钟,会有不错的止痛效果。 肾绞痛 肾绞痛的痛感从腰部起始,向下腹部、腹股沟、大腿内侧放射,可持续数分钟或者数十分钟。发作之时,常常伴有恶心呕吐、大汗淋漓、面色苍白等症状,严重者可引发休克。正坐或者屈膝成直角,用大拇指用力按压脚内踝骨上3寸处的三阴交穴,有助于缓解肾绞痛。 心绞痛 心绞痛发作时,常常伴有胸部压迫感、窒息感。从左手腕的腕横纹中点朝着小臂方向量三横指之处,便是内关穴,该穴为人体手厥阴心包经上的关键穴位,古代医家有“内关不通死不治”的说法。发病时要顺着手臂的方向上下推摩,同时顺时针转动手腕,持续推摩,直至疼痛缓解。此外,平日按压此穴,还可活血通络,预防心绞痛中医