抑郁的人或多或少会存在睡眠问题, 比如早醒、入睡困难、嗜睡等。 🥼用💊后,

茂德看养护 2024-12-27 11:59:43

抑郁的人或多或少会存在睡眠问题, 比如早醒、入睡困难、嗜睡等。 🥼用💊后,你却突然发现: 自己的早醒变成了失眠? 嗜睡变成了睡不着? 入睡困难变成了多梦! 用💊后为什么会反转睡觉问题? 出现这些情况,用💊应该坚持吗? 到底怎样才能科学应对睡眠改变的问题呢?

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