选择喝粥养胃，不如喝它

生活中有这几个症状，说明你的胃已经出现问题 1.饭后胃疼 患有肠胃痛或者十二指肠溃疡的人群，一般在饭后偶尔会伴随反酸和烧心的现象，常吃刺激食物或常暴饮暴食，就会给胃带来极大的负担，从而伤害到胃。当胃疼反胃时，胃酸会返回跑到我们的食道中，与食道中碱性产生化学反应，从而导致了我们的烧心的感觉。 2.便秘 便秘，其实就是胃消化不良。从而引发肠道问题。胃病人群通常有不爱吃水果、爱辛辣、爱油腻的习惯。不良的生活作息，经常吃宵夜，且必须要吃饱才睡觉。久而久之会造成胃消化不良，从而引发便秘 胃病不是一件小事，长期的胃病会引发十二指肠溃疡、胃出血、胃癌等危害身体的并发症，必须认真看待，那么胃病该如何治疗呢？ 一.进食规律 慢性胃炎患者要注意进食规律，多吃易消化的食物、少吃刺激性食物。同时注意，养成良好作息，不熬夜。注意腹部保暖。同时还要注意好心情，好的心情也有助于帮助病情的快速好转 二.吃养胃的食物 《黄帝灵枢经叙》到历代本草史书都有记载。沙棘是历史悠久的养胃良方，是最常见的养胃治疗胃病的中草药。但其熬煮花的功夫也有一定的讲究。熬煮时间不对或熬煮时间过短，都会对养胃的药用价值大打折扣，既耗时又费力。 想要轻松、高效的治疗胃病，可以选择养卫君符合违法。是由猴菇，沙棘，鸡内金等12种养胃原料，精心提取精华而成。 三.戒烟戒酒 患有胃炎，其实与抽烟也有着密切的关系，烟草中的尼古丁对胃炎膜有刺激的弊端。平时还要注意戒酒，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，食方面主要是以清淡易消化吸收为主