冬天受寒感冒🔥13种驱寒的方法🔥巨有用

🌸马上到冬至节气了，气候更加寒凉，稍微不注意就容易容易受寒 🌸加上现在孩子都是营养过剩，脾/胃受/损，胃/强脾/弱，容易积/食生/热，我家芙宝有段时间就是，内/热重，吹风就特别容易感/冒，打喷/嚏流鼻/涕，我就用些食疗法和日常护理给她驱/寒，基本上不会发展严重就好了 ⭐平时孩子着 凉的一些症状: 1⃣.发冷、怕风、打寒颤越重、寒气越大 2⃣.打喷嚏、流清鼻涕，严重至Ke嗽 3⃣.孩子的手脚冰凉，后背发凉 4⃣.舌苔白，白色越重、寒气越大 ❤罗大伦博士的散.寒的一些方法，家长们收藏备用哦 👉食liao散寒法 ✅葱白淡豆豉汤 ✅生姜红糖水 ✅喝怀山药粉 ✅喝羊肉汤 ✅蒸大蒜冰糖水 ✅通窍汤 ✅紫苏叶鸡蛋汤 ✅肉桂苹果饮 👉驱.寒的日常护.理方法 ✅炒姜末敷脚底 ⭐生姜要去皮哦 🌸两岁以内的用炒姜末敷脚心，大点的孩子可以用来煮姜汤喝，还可以泡脚 ✅温热大椎穴 大椎穴通了，就哪哪都舒服了。这个方法最简单也最方 便，用的时候一定要注意安全 ⭐大椎穴本身也是散寒的，也可以提捏大椎穴 ✅紫苏叶煮水泡脚 紫苏叶和艾草叶都可以！也建议是家中常备! 🌸如果单纯的只是因为外.感而受凉，症.状比较轻，就用紫苏叶 🌸但是如果出现受凉导.致肠胃型gan冒，出现ou吐，要用艾草叶泡脚或者最好艾灸 ✅藿香正气水 国货之光，家家必备好物！⭐孩子有受.凉，咳.sou，拉 稀，发烧的时候用同样的方法都有助于缓解 🌸它的用法有两种: 1.滴两三滴到肚脐，用纱布敷上 2.用它泡脚泡澡 ✅艾灸 🌸可以尝试艾灸足三里，涌泉穴，神阙穴等部位，艾灸5~10分钟即可 ⭐孩子有发热，咽痛，流黄涕，咳嗽痰黄等表热症，或者有积食咳嗽以及积滞等，应暂缓艾灸 ❤我是熙妈，持续分享更多育儿知识 受寒｜打喷嚏｜流鼻涕｜清鼻涕｜手脚凉｜感冒咳嗽｜葱姜水｜紫苏叶水｜泡脚