咱们来聊聊一个挺复杂但也很常见的身体状况，就是房事不行，身体还老出毛病，像失眠多梦、腰膝酸软、尿频尿急、口干口苦、大便溏稀等等。 这些症状啊，其实都藏在舌头上。你看，舌头从中部到根部有裂纹，那就是体内湿气重或者湿热太多了。再看看舌苔，厚得跟落叶似的，还热乎乎的，这就是湿热困住脾胃了。还有啊，舌边鼓鼓的，舌尖红红的，那就是肝气郁结，心火也旺。 想象一下，身体就像个城市，肝气是交通指挥官。肝气一堵，交通就瘫痪了，脾胃这条主干道也就不通了，湿气就在下焦堆着，时间一长还发酵生热，肾精也被耗得差不多了。肾水上不去，心火下不来，失眠多梦、口干口苦就都来了。 这时候啊，光吃补肾药可不行，得先把交通疏通了，清肝火、健脾胃、祛湿热。柴胡、白芍能疏肝解郁，茯苓、白术能健脾祛湿，黄芩、黄连能清热燥湿。再配上点交泰丸里的黄连、肉桂，让心火和肾水和谐共处。 但别忘了啊，药物只是辅助，生活方式也很重要。性生活要适度，别熬夜，多锻炼，这样才能从里到外都健康起来。
