阳气足，人的寿命才能长！ 想想看，夏天烈日炎炎，植物们长得飞快，这就是阳气在发挥作用。所以说，阳气真的是生命的源泉，没了它，啥生物都活不下去。到了冬天，阳气减弱，好多植物就躲起来了，这就是明证。 有位医生就这么说过，阳气足了，土地才暖和，土地暖和了，万物才能生长。咱们人的脾胃，在五行里也属于土，脾胃得暖和，气血才充盈，身体才健康，少生病。所以啊，寒凉的东西得少吃，不分男女老少，脾胃一旦受伤，气血就亏了，病痛就找上门了。 说到底，阳气说白了就是温度。大自然的温度哪儿来的？太阳给的呗。大自然需要温度，咱们人体也需要。体温升那么一度，免疫力就能增强好几倍，好多病就不敢找上门了。 就拿疫情时候来说，天天量体温，几个人能超过36.7度？更别说37度了，有的人体温才35.4度左右，这能不怕冷吗？为啥体温这么低？中医上讲，这是心肾功能弱了。那些特别怕冷的人，多半都是肾阳虚。 肾阳虚，人就畏寒畏风。为啥呢？因为人体的温度，主要就是靠肾阳来维持的。张景岳说过：“天之大宝，只此一轮红日；人之大宝，只此一息真阳！”这真阳，说的就是肾阳，是命门之火。 换句话说，肾阳足了，身体就暖和；肾阳虚了，身体就冷。那怎么提高体温呢？除了补气，关键是要温补肾阳。你看那些温补肾阳的药，像附子、肉桂、干姜、吴茱萸、小茴香这些，都是热性的，吃了能帮你提升阳气，提高体温，身体自然就更健康了。   现在的人，不懂阳气的重要，不仅吃寒凉的东西，还穿得少，阳气就这么一点点被耗掉了。再加上药物的寒凉，体温能不降吗？