头晕乏力别紧张，牢记2个穴位，顽固头晕不再来 经常头晕、浑身乏力可能是气血不能顺利供养到头部导致的。今天教你两个穴位，每天按压只要5-6分钟，在顽固的反复的头晕也会慢慢的减轻。大家好，我是山西公立三甲医院的中医周冰。 第一个穴位就是风池穴。这个穴位在后脖颈上，在脖子与发际的交界处，左右两手摸得到的凹陷的地方。按摩手法就是用双手的掌心贴近耳朵，拇指自然张开，用大拇指的指腹轻轻按揉，逐渐用力到微微感到酸胀即可。可以清理头目，舒筋通脉，疏风解表，促进气血流通，从而缓解头晕乏力。 第二个穴位就是百会穴。百会穴在头顶的最高点，两耳正中连线的交汇处。中医认为百会是人一身阳气最旺盛的地方，可以温阳散寒，醒脑开窍，健脑益髓，对缓解头晕有很好的效果。