连绵不断的口腔溃疡折腾的我吃不好睡不好 又因为我的体质很容易上🔥 翻阅了很多资料，蕞后决定喝黑豆水 黑豆煮水适合有虚🔥的朋友，就是本身津液不足引起上🔥，并非阳气很足引起的实🔥 身体有热，湿热，上热下寒，爱长豆豆的，都可以喝起来，神🧑‍⚕️扁鹊所创的三豆饮，组成是赤小豆，绿豆，黑豆，甘草。我这里用的是红豆。如果天气巨热，或者需要健月卑祛💦用赤小豆比红豆要好 如果是孩子喝就用（红豆，黄豆，黑豆），绿豆性寒凉，黄豆更温和 喝了大概一个月吧，爆辣火锅敢吃了，麻辣兔头吃了，辣子吃了.......吃香喝辣的感觉真好[偷笑R] 还有意外的惊喜是掉发少了！！！之前掉发有点多[哭惹R]，洗头一抓十几根，现在基本不怎么了，头顶还长出了短短的小绒毛 这款茶饮做法也很简单，我是直接用养生壶煮水，没时间的也可以保温杯泡着喝 食材：绿豆，红豆，黑豆，各50克 做法：加1000毫升清水，水沸后小火煮15分钟。煮好当水喝，不吃豆 家庭普通小食材搭配，方便，简单 黑豆水喝多了，脸容易🀄️，蕞好喝两天，停两天