内耗的时候去读王阳明啊！大半夜激动哭了😭

二刷这本书，每一页都读得很激动，读他的书，就像是在和一位智者对话，每翻一页，都能感受到心灵的触动。一边读一边感概王阳明实在是好厉害！ 他早就告诉我们，世界是自己的，别人眼中的你其实并不是你，你眼中的别人才是你自己。 . 我把王阳明看成自己的心理医👩‍⚕️生，读王阳明心学会发现：世界只是自我意识的投射，宇宙是虚拟的，大家都是npc而已。专注自己就可以摆脱情绪内耗！！ . 阳明心学蕞能帮助我的点是，让我明白修炼应该是“向内求”，相信自己、不断完善自己。以前太过于依赖外物，很容易失望和迷惘。引起不安的不是事物本身，而是我们对事物的想象，一切情绪来源都是你的内心。 . 📖《王阳明心学日课21天》 ✍️度阴山 . 度阴山老师的心学书籍解读通俗易懂、深入浅出，一些以前读不懂的人生哲理被他用历史故事讲透了。书中的话如醍醐灌顶，句句点醒了我！ . “人生的悖论之一，就是越想成事，越无法成事，越用力求取某事物，此事物离你越远。” . “活着不是为了正确，而是为了快乐。” . “万事万物应该是活泼的，而不是死气沉沉的。” . “人往往累死在得失上，而不是事情上。” . “人必须和世界上强大的事物“迎头相撞”，才能知道自己有几斤几两。” / 容易出现精神内耗，或者陷入到各种情绪问题里的女生，真的强烈建议你们去读读阳明心学。因为心学的本质，就是教你如何控制自己的情绪，破除你的心中贼。 ㅤ . 我们所经历的喜怒哀乐、贫富、生死等人情事变，看起来是在和具体的事情打交道，但说到底，都是一场感觉和体验而已。关键在于学会处理好自己内心的情感、情绪、念头，因此君子慎独。当你放弃向他人证明自己，专注地做你应该做的事情，心无旁骛的去解.决问题，那种拼命想要证明什么的冲动就会越来越少，你会因此变得轻松自在。 . 如果此刻的你正陷入各种情绪困扰，一定要读读这本书，那些不安，焦虑，迷茫，自卑，都会在这本书里找到出路。你会真正变得理性和强大起来！