坐月子一定要知道的49件事❗️提前了解～

👉恭喜你，当妈啦~ 👉其次，要怎么科学做月子呢？ 👉坐月子又有什么禁忌？ 👉别担心，小鱼儿麻麻一篇全部讲清楚~ - ⚠️本文重点： ✅日常护理 ✅哺乳技巧 ✅饮食重点 ✅产后修复 ✅宝宝护理 ✅月子好物 （参考图1-5） - ⭕️产后恶露多，卫生巾可以怎么囤？ ·产后24h：恶露的量最多，可以使用计量卫生巾； ·产后1-3天：恶露比较多，可以用安睡裤； ·产后4-10天：白天用产妇卫生巾，晚上睡觉的时候用安睡裤； ·10天后：改用普通的卫生巾； - 👉月子里，我一直在用的是十月结晶舒睡裤； 🔸它里面是添加了江南桑蚕丝，摸起来软软糯糯的，而且厚度只有0.27cm，比手机还薄，穿上跟没穿似的，舒适度超👍 🔸别看它薄薄的一片，但它真的巨能吸，而且采用的是高分子锁水技术，一点也不会反渗，月子里恶露多也不用担心会漏！ 🔸腰围的弹力也是超大的，我生完宝宝那会肚子还很大，穿上一点也不觉得勒！ 🔸不仅产后用，姨妈期我也一直在用！强烈推荐所有的麻麻把它加入待产包❗️囤多姨妈期也能用！