宝宝辅食油原来这么讲究❗一篇讲清楚～

👉宝宝约6月龄就要开始添加辅食了~ 👉大家都知道刚开始加辅食吃的是高铁米粉，但很多人却忽略了辅食油！ 👉如果你还在迷茫，不知道怎么给宝宝加辅食油 👉那么这篇笔记一定要看完❗ - 🔥本文重点： ✅油脂有什么营养成分 ✅为什么要给宝宝吃辅食油 ✅常见的辅食油有哪些 ✅宝宝什么时候开始添加辅食油 ✅宝宝辅食油怎么吃？ ✅宝宝辅食油常见问题 （⚠参考图1-4） - 宝宝👶辅食油怎么选？ 1⃣看营养成分：选择不饱和脂肪酸（亚油酸和α-亚麻酸）含量高的，是宝宝👀🧠的重要营养，中国营养协会推荐比例是亚油酸和α-亚麻酸≈5:1； 2⃣看是否有机：有机标准不含农残污染和转基因，是食品安全金字塔尖的存在。从原料到生产到成品全链有机才是真有机，没有有机标识的都是非有机的； 3⃣看产地：原料产地也是很重要的，品质好的原料榨出来的油含的营养物质更高； 4⃣看包装设计：选棕色避光玻璃瓶，避光保存不易变质，瓶口滴管设计的取油会更精准方便； 5⃣看口感：选味道清淡，比如核桃油，宝宝接受度更高； ⭕麻麻们要特别注意，只有符合全链有机的核桃油，才可以叫做有机核桃油，买之前一定要先了解清楚，认准有机标识！不然就是非有机的； 🔸像我家宝宝👶吃的英氏有机核桃油就是全链有机更高品质，用的原料都是来自中国核桃之乡山西汾阳的高品质有机核桃； 🔸不饱和脂肪酸高达90%，其中亚油酸和α-亚麻酸的比例也是符合中国营养协会推荐的5:1； 🔸配料表真的很干净，100%纯有机核桃油，给宝宝吃很放心； 🔸我更喜欢的是它的滴管设计，一挤一吸刚好1ml，轻松控量，真的不要太方便，用完瓶口也是干干净净的； 🔸淡淡的核桃香味，从宝宝👶吃米粉到粥到饭，每次都要滴几滴，现在两岁多也还在吃，宝宝真的很爱； 🔸还是中国婴幼儿辅食销量第一的大品牌，他家油类全品有机连奥运竞走冠军刘虹都认可的，值得信赖！ 还在纠结不知道怎么选辅食油的妈妈们，可以直接抄作业！趁双十一大促，可以囤起来了哦！