瑜伽拉伸｜让身体自由呼吸
又到了难得的休息日～ 阳光☀️很暖
周末我喜欢打扫屋子 收纳衣物
练习中每一次的伸展 是对身心温柔的大扫除
每一次的伸展🙆♀️ 扭转 呼吸的专注
都感觉身体的能量流动了起来
今天我的两个搭子特别配合 有几个神同步的伸展[暗中观察R]
和猫咪 阳光 一起释放压力 回归最真实的自己
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