瑜伽拉伸｜保持觉知柔软生长身体开出🌸
推荐几个日常宅家阴瑜伽体式～
在微微的疼痛中 感受身体觉知的苏醒
肌肉的放松
从头顶到脚尖 驱散僵硬和紧绷
找回灵活与轻盈
今天大雾 太适合在家里拉伸啦～
虽然我家的🐱觉得垫子和小枕头都是他的😮💨
再来一杯热茶～享受暖秋～
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瑜伽已经误入歧途，就是多了些什么都不懂的教练，淑女是不会把隐私部位随便给人看的，走的是妓女路线，怎么能找到好男人。
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