舞蹈生/减肥内服益生菌一年，说说真实感受

🥳先说好的反馈 1⃣代谢上去了，食欲稳定了！控制体重更加轻松了 2⃣身材变得匀称紧苗条，穿衣服显得更好看更高级！跳舞的时候更加轻松 3⃣每天噗噗规律了也畅快！心情真的非常好 4⃣感觉自己更加自信了！颜值和身材都提升了不少 - 再说说我付出了什么 1.有些品吃完不是拉肚子就是肚肚疼😟 2.还有些品，一旦停止就会反弹 3.有的吃完胃里难受，想吐 - 好🧐接下来说一下，我吃下来觉得还不错的产品 1.Aceice AKKAH39&B420益生菌像我这种平时运动量很大，以前完事之后都会馋得不行，什么都想吃。这个益生菌里面的B420是可以抑制食欲的就不馋啦！还有瘦子菌AKK提代榭没得说，运动框框出汗，还能帮助燃烧脂肪，控制糖分吸收，偶尔喝个奶茶也不怕嘿嘿！它家是真正的0添加，益生元+后生源+益生菌三维守护，摆脱便便不畅，消化不好的烦恼，坚持下来，好身材向你招手心 2.万益蓝益生菌哇哦~这个益生菌真的是太火啦，在哪个地方都能看到它的身影，它这个小抽屉的包装盒很不错，吃完了之后还可以当收纳盒用诶~里面还是小瓶子的单独包装比较方便携带!这个促进消化还是很不错的，平时吃多了胀气可以试试这个口感还是黄瓜味的 3.Lifespace 益生菌这个其实也挺火的，它家医生菌的种类也挺多的，我也是之前跟着刘教练跳操的时候看他推荐的，然后就去看了感觉还不错，就入手了，吃起来还可以，这个里面有饱饱菌，平时和朋友出去聚餐之前会吃一点，增加饱腹感，就不会吃那么多的食物了 4.优雅大师抹茶粉我真的是一个抹茶脑袋，不管是吃的还是喝的首选抹茶口感但是外面卖的抹茶甜点，奶茶啥的热量太高了，自己就买了这个0糖0卡，100%的纯抹茶，自己平时在家DIY烤一些低卡小饼干，做一杯抹茶拿铁，好喝解馋，关键是还没有负担 5.奥利司他胶囊只要是控制体重的姐妹们，没有人不知道这个吧，不过我个人不建议长期吃的，短时间内救急一下可以，不过我还是想说一下这个阻油还是非常不错的!哪天吃饭吃的特别油腻，可以试试。