健身要喝蛋白粉吗
哥我只吃一口
2024-10-16 16:23:44
对于吃的不多的我来说蛋白粉真的就是健身路上的救星 我属于易瘦体质 每天吃鸡蛋牛肉摄入的蛋白质是真的不够 吃的不够就别提什么翘臀了 所以蛋白粉是我的最佳选择
开始运动从来不喝 长得很慢 怎么练变化都不大 后面教练让我喝蛋白粉 每次运动完喝上一杯 对比过喝蛋白粉和不喝蛋白粉第二天的疼痛感是不一样的 喝蛋白粉就是要恢复的快
买了很多款蛋白粉 最爱的还是肌肉科技的 相比其他蛋白粉不是很甜腻 味道我也比较喜欢
收到货之后会收到foyes 发的短信 说是肌肉科技的同品牌 下次从他们家购买 问了一下客服 客服说没有这个牌子的，属于碰壁的 大家购买的时候要一定要注意识别
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