马拉松比赛及训练补给的好搭档

经常跑步或者比赛的时候会有很多跑友问我应该怎么补给，如何更好的补给。今天我就向大家介绍一款电解质浓缩液和矿物质苏打水。 粒刻电解质浓缩液是一款我经常在训练和比赛中会用到的。训练前一杯可以更好的补充能量，让我跑的更轻松更快乐，训练后一杯，让我们身体更好更快的恢复。那么粒刻电解质浓缩液都有什么的作用呢？ 首先可以补充电解质：粒刻电解质浓缩液每份或每瓶含有较高量的电解质，如300mg至500mg不等，有助于补充人体在运动后流失的电解质，维持体内电解质平衡。 提供能量：部分产品含有葡萄糖、低聚异麦芽糖等成分，这些都能为身体提供能量，有助于恢复体力。 其次可以更好的促进健康：粒刻电解质浓缩液还含有丰富的维生素，如维生素 C 、维生素 E 和B6等，这些维生素对维持身体健康、增强免疫力有重要作用。 当然了，粒刻的清新口感也是非常非常棒的：粒刻电解质浓缩液有多种口味，如菠萝马黛茶、粉柠石榴等，口感清新，适合运动后饮用。 综上所述，粒刻电解质浓缩液是一款适合运动后饮用的饮品，能够补充电解质、提供能量、促进健康，并具有清新的口感。