便秘之痛谁懂？几年便秘把我搞死了！那种感觉就像是肠道在跟我闹别扭，死活不肯好好工作。肚子总是胀胀的，像是被塞了个气球，可就是没办法把里面的“气”给排出去。 我尝试了各种方法。听说吃香蕉能润肠通便，我一天能吃好几根，吃到后来看见香蕉都腻歪了，可便秘依旧没有改善。喝酸奶也成了我每天的必修课，那些所谓的益生菌，在我肠道里仿佛也迷失了方向，起不到任何作用。还试过早起空腹喝一大杯蜂蜜水，甜得我嗓子眼儿都难受，结果还是外甥打灯笼——照旧。 每次上厕所都像是一场漫长而又煎熬的战斗。在马桶上一坐就是半小时起步，腿都麻了，可还是毫无“战果”。心里那个着急啊，就像热锅上的蚂蚁。有时候感觉似乎有点希望了，可努力了半天，却只有那么一点点，简直让人欲哭无泪。 因为长期便秘，脸上也开始冒痘痘，整个人都变得没精打采。肚子里总是憋着一股气，连胃口都受到了影响，吃什么都不香。这便秘不仅折磨我的身体，还影响了我的心情，变得烦躁不安，做什么事情都无法集中精力。 我也去看过医生，开了一些药回来吃。刚开始的时候有点效果，可一旦停药，就又恢复了原样。我甚至开始怀疑，难道我这辈子都要被便秘给缠上了吗？ 真不知道该怎么办才好。难道就这样一直忍受下去吗？有没有什么真正有效的方法可以彻底摆脱便秘的困扰呢？便秘太惨 便秘那些天 今天你便秘 你是便秘吗 便秘死了 远离顽固性便秘 便秘密星人排毒 便秘星人的救星 便秘难题
