补气不上火，人参配陈皮，滋阴不滋腻，熟地加川芎。 要想补气不上火，可以用人参配陈皮，滋阴不滋腻，可以用熟地加川芎。有的人明明是气虚乏力，但是稍微用一点补气的药，马上就会口腔溃疡、心烦上火。这个就是因为气虚的人往往也会有气滞的情况，气虚就是动力不够走不动，盲目的用补气药会导致气一下子过多积累在一起，气有余便生火，就出现了上火的后果。 解决的方法也比较简单，就是在补气的药里面加入上理气顺气的药，比如人参，益五脏之气。在人参的基础上搭配上陈皮，陈皮可以理气还能够降气，犹如交警一样把瘀滞不通的气给疏散开来。同时它有健脾燥湿的特性，还可以缓解脾胃吃补药的压力，避免上火的问题。 滋阴的时候也最怕滋腻了，因为气为阳血为阴，所以补血补阴的东西都是不会动的。很多人吃了这些滋阴的药之后，舌苔会变得厚腻、腹胀、消化不良，就是因为这些不动的东西困住了脾胃，造成了滋腻。这个时候要在补血药这些静药的基础上加一些动药，让气血能够活起来。 比方熟地加川芎就是四物汤的配伍，补血之余又兼以行血，达到补而不滞的效果。
