一个人开始慢慢变好的五个表现：
1、开始重视自己的健康。每周运动三小时以上
2、敢想敢做，多做事少内耗
3、去除消极的社交和攀比
4、拥有良好的睡眠质量，磨刀不误砍柴工，休息好了才能有精力去做事
5、开始把时间花在学习和思考上，不再惧怕孤独，享受独处和内心的宁静
一个人开始慢慢变好的五个表现：1、开始重视自己的健康。每周运动三小时以上2、敢想
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