屁股,大腿,手臂上的肌肉萎缩,不可不重视也。这是元气大伤的表现,是要认真对待的。

廖土全健康 2024-12-03 21:58:38

屁股,大腿,手臂上的肌肉萎缩,不可不重视也。这是元气大伤的表现,是要认真对待的。 靠锻炼身体能恢复吗?有一定的帮助。我个人认为肌肉萎缩更多的是表现为内热伤阴。有些人吃饭,不用多久就饿了,而且怎么吃都吃不胖,就算是大鱼大肉地吃,也瘦。 这个时候我反而建议少吃肉。多吃新鲜含水分高的水果,蔬菜。 党参,枸杞,麦冬泡水都挺好的。 当然锻炼肌肉也是有一定效果的。

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