热则寒，升则降，乱则平，燥则润，堵则疏。损不足补有余，七损八益。看似简单，做起来却很难。 怎么就病了呢，阴阳不平行了呗。怎么办呢？把阴阳调理平和就好了，简不简单，简单。可实践起来却难。 热则寒之，很多人理解为上火了，就用寒性的食物。我愚蠢的理解为：上火了，就应该想办法让热往寒的方向转变，而不是吃寒性的食物。当然吃寒性的食物也能让热往寒的方向转变，但是本质不一样。 比如一块烧红的铁，你想降温。你把铁拉出火炉，离开热的环境，铁过一段时间，肯定降温。第二种办法，你往火炉浇水，铁一样降温。当是铁还没有离开火炉，不知道那一天火炉烧起来了，铁又热了。
