凡是遇见这种形状的舌头，十有八九都“肾虚”！ 目前来说最难受的问题是总是忍不住胡思乱想，但就是身体不给力，不仅容易难起，而且还会伴有腰酸，乏力，夜尿多的情况！最关键的还有怎么补都补不进去！ 为什么这么说呢？主要有3点原因！ 1：舌根窄，而且发白，说明有肾阳不足，肾气亏虚严重的情况 2：舌面鼓胀，像气球一样，而且舌两边还有明显的齿痕，这说明体内的肝气不顺，还有湿气重的问题！ 3：舌尖不仅凹陷，还有红点，说明心火旺，心血不足了。 整体来看，肾阳虚的厉害，所以能力方面总是不行，还有心火扰动，忍不住胡思乱想。除此之外，肝气郁结的非常厉害，导致体内的气机整个都是淤堵不通的状态。加上痰湿黏腻，这时候不管怎么补都补不进去！ 对于这样的情况，调理时第一步一定要以肝为主，先疏通肝气，化除水湿，等到体内的淤堵问题解决之后，才能再考虑补肾阳，养心神才行。
