早C晚Y｜Gymgirl冬季减脂好东西🧸🪄

最近的生活哲学就是努力掌握一天中 能控制的那一部分主动权 别的🦆不必烦恼 比如我这个零嘴大户终于放下了snacking的克制欲 但是早上和晚上的这一餐必须用心安排🫡 ✨Morning Coffee ｜早安咖啡 ☕️ 最近的寒冷指数真的防不胜防🥶 早起就喜欢喝点暖呼呼的好东西 在家用摩卡壶煮咖啡 成了超治愈的morning routine 🌤️ 要记得加上肉桂粉 幸福感会翻倍🧸 有助于稳定一天的食欲吼吼 *我喜欢不酸但是要微微苦的深烘豆子 新入了治光师的香料地系列真地猴猴饮 🎄 ✨Night Yogurt ｜晚安酸奶 🥣 你们知道酸奶碗我是真的吃不腻 每天最期待各种五花大拌成了“comfort food” 甚至成功安利了我妈😂 健完身出来发现蓝姐又出了晚间养生新花样💫 海报换的简直比我洗头还勤🧖🏻‍♀️ 拿到手这回说是酸奶届的爱马仕我是服气的 一路上拍拍不停真的也太美了叭 玫瑰酸奶和桃胶银耳的组合居然可以这么好喝 还有百合 茯苓 燕窝 什么酸什么肽的 低卡养颜的晚间减脂餐也拥有了 🫰🏻 *沉甸甸的玻璃瓶拿去美美插花了～～🌷