可爱鬼勇闯冬训操场👻这么穿保暖又快乐
窈一口窕
2024-11-29 15:58:25
冬训的操场透心凉🥶
如果非要没苦硬吃的话，建议苦中作乐着吃[害羞R]
所以当我决定这周去冷冰冰的操场跑间歇的那一刻起
我就开始了叠buff模式！
首先是课表：
6km的节奏+1.6km X5 的间歇跑
周末就要出发上马了
给自己选择了一个合适的配速和跑量
其次是穿搭：
冬天户外跑步，保暖太重要啦！
羽绒外套+加厚leggings+保暖内搭+及膝长袜+手套
这种三明治的穿搭，可冷可热
穿脱都有退路可言😼
最后是快乐：
托女明星的福，带上了跳跳虎帽子
又保暖又可爱，一秒变身操场显眼包[自拍R]
有一秒都有点爱上跑操场了！
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好姑娘就要光芒万丈
太努力了
心有余悸的爱。
大宝贝不管什么造型都可爱
小东邪
因为有你冬日暖阳