天下之大无奇不有，有人反对吸烟，有人乐此不疲!   说吸烟有害健康的，就有人举例:比如截至2023年，我国疾控预防中心给出的数据是国人每年因吸烟导致的死亡人数大约在100万人左右。而国人也因为吸烟导致多种疾病如肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺疾病等。   有人反对吸烟就有人对吸烟影响健康的事情不屑一顾，因为吸烟而长寿的人比比皆是，而且吸烟长寿的样本很多很多。   在过去没有网络没有夜生活的时代，很多成年男性把吸烟当成生活的首选，没有烟就浑身难受，躁动不安。而烟就成了最好的寄托。   尽管我们的文化传播不断的在宣传“吸烟有害健康”，但却有很多人因为烟而超前消费过度消费，而且抽得快活，吸的潇洒。   抽烟的神奇魅力在于人在抽了几次之后会产生依赖，烟瘾发作的时候心里面是又痒又难受，如果一旦戒烟就会经历焦虑、烦躁、注意力不集中等症状。而往往压力来的时候，抽上一支烟整个身心都会变得愉悦。使得戒烟变得更加困难。无论怎样宣传吸烟有多大的危害，宣传吸烟有害身心健康，而戒烟，戒烟有利健康，然而吸烟的人却对烟情有独钟，可以不赌不嫖，抽烟的爱好都给停掉，是真的显得可怜!   抽烟的诱惑力太大，吸引力太强，对于戒烟的人来说如果不能坚持住，只要有人送上一支只会有莫名的兴奋和激动。对于烟民来说戒烟是无奈，他们对烟的热爱从不曾停歇，因为烟导致疾病从而打算戒除，但还是会有反复。所以烟真的是无可代替，这是烟的力量，也是烟的神奇。   我们在反对香烟的时候，却从来没有想过香烟对我们的思考会产出帮助，当我们绞尽脑汁想不出问题的时候，那些很烦的问题便会在烟雾缭绕中得到解决。   正如那些老烟民劝年轻人少抽烟，年轻人却回应：“压力大，不抽烟会抽风。”老烟民无语，只能默默吸烟。     所以许多人在感到压力、焦虑或烦恼时会选择抽烟，因此抽烟这件事情不是说想戒掉就戒掉的，吸烟早已成为日常生活的依赖，而且有些人很享受各种烟草的独特口感和香气。还有很多人会感到抽烟能帮助他们放松，缓解压力。这是因为烟草中的尼古丁能够刺激大脑释放多巴胺，能够带来短暂的愉悦感。产生轻微的兴奋，能够让人感到精力充沛和清醒。   而且烟也成为人们社交场合中的一种互动，借此和他人交流建立联系。所以抽烟的人衣兜里从不缺烟，为自己抽，为他人散。   不过，吸烟带来的短暂快感和兴奋感虽然吸引人，但吸烟始终是对人有害的，一些人可能低估了吸烟的危害，认为“我不会受到影响”或“我可以随时戒掉”。   但人啊!为了满足自己一时的贪念，一时的快活，说不定以后要负出多么昂贵的代价啊!   须知:烟瘾会让人坐立不安，如坐针毡。让人的牙齿变黄的时候只能去洗牙，当烟里的尼古丁吸量过多的时候会头晕，胸闷。初次吸烟的，可能会感到咳嗽、恶心或头晕等不适。而吸烟最开始表现为咽炎，支气管炎，嗓子特别不舒服，严重者嗓子那个地方好像会被东西堵住一样。胸前好像压了东西一样。实际上对于吸烟者来说，伤害的不止是呼吸系统，全身的各大系统都会被抽烟所伤害，口腔黏膜的炎症肿瘤消化系统的肿瘤甚至包括心血管系统泌尿系统都会受影响。 烟 因此吸烟最初可能是气管炎，接着就是慢阻病，吸烟会导致肺部纤维化，因为烟是从呼吸道吸进去的，呼吸道是首当其冲的，因此对肺部的影响是最严重的。   医学专家们说吸烟有害健康是怎么回事呢?只能说长寿的一定和遗传因素有关，一些人可能拥有抵抗吸烟危害的基因变异，这使他们在吸烟的情况下仍能保持较好的健康状态。再就是和生活方式以及健康的生活习惯有关。心理健康也是一方面，吸烟量和吸烟类型都会对每个个体都有不同的影响。   虽然说吸烟切切实实的对身体有损害，会增加严重的疾病风险，但并不是每个个体都有抗风险的能力，想要改善健康和延长寿命，戒烟永远是最佳选择。   吸烟危害健康因人而异，读者的你是选择吸烟还是不吸烟呢?