冬天最容易发生脑梗的5个地方！可得注意！   1、早上的公园 习惯晨练，但是冬季的清晨气温较低，容易刺激血管收缩，影响血液循环，发生意外。 2、早起的床边 经过一夜睡眠，体内水分蒸发较大，血液粘稠，突然的起床，体位变化较大，产生体位差，大脑血液供给跟不上，就容易造成脑缺血。 3、卫生间 上厕所时，老人容易发生便秘的情况，如果这时用蛮力排便，强烈的腹压可能会造成血压的上升，造成血管剧烈扩张，就可能会引起脑血管并发的意外。 4、桑拿房外 因为冷热刺激较大，可能会造成血管的剧烈收缩，加重患者的脑供血不足。 5、户外排队时 在户外长期受冷空气干扰，导致血液循环减慢，对于老年人来说是很危险的。