冬天喝枸杞水，肝脾肾同补，三种巧搭配，成本不到5块钱，人人都能喝得起！ 一：枸杞+大枣 具有养血安神的功效，适用于气血不足，经常睡不好觉的人群 二：枸杞+甘草 具有滋补肝肾的功效，适用于因肝肾亏虚引起头晕眼花、记忆力下降、心烦气躁的人群 三：枸杞+山楂 具有健脾开胃、消积化食的功效，适用于脾胃虚弱、吃点东西就不舒服的人群 如果把枸杞、大枣‘甘草、山楂搭配到一起，那就更厉害了，既可养血安神，又能健脾养胃，还能肝肾同补，可谓一举多得！有需要的可以试一试！ 好了，今天的分享就到这样，以上内容仅供参考，如有不适，还是请专业医师辨证施治！