身体反复长结节，3种食物轮流吃，越吃身体越干净！ 1、疏肝理气类 代表食物：柑橘、佛手、玫瑰花等。肝脏就像我们体内的“交通指挥员”，负责气的流动。如果肝气受阻，就会形成“肝气郁结”。长期如此，会影响血液流动，形成瘀血，还可能导致体内津液凝聚成痰湿，严重时可能形成结节。因此，食用一些能帮助肝脏“疏通”的食物，可以缓解由肝气郁结引起的结节。 2、活血化瘀类 代表食物：山楂、桃仁、红花等。瘀血就像体内不流动的河流，血液无法通过，时间长了，可能会在某个地方形成硬块，即结节。但如果我们食用一些能活血化瘀的食物，就能帮助血液重新流动，化解堵塞的血块，结节也会随之消失。 3、化痰散结类 代表食物：海藻、昆布、薏苡仁等。痰湿是体内多余的水分和黏液，过多时会聚集形成硬结节。如果食用一些化痰祛湿、软坚散结的食物，它们可以帮助我们清理痰湿，使结节散开。