在中医的视角里，高血压往往与肝脏功能的失衡紧密相连。 中医治疗高血压的手段丰富多样，涵盖了中药汤剂的调理、针灸疗法以及食疗等自然疗法。 居家时，您可以尝试按摩以下几个穴位以辅助降压。首先，风池穴位于颈后两侧，大肌的外缘凹陷中，与耳垂相平。 用双手大拇指按住风池穴，其余四指自然分开包裹头部作为支撑。 同时按压此穴，能有效促进血液与氧气的供应，具有提神醒脑、明目亮眼的效果，对于高血压、头痛及眼睛干涩等症状有舒缓作用。 其次，内关穴位于手腕横纹上方约两寸处，位于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。您可以用食指与大拇指夹住手腕，结合深呼吸进行按压，有助于缓解高血压患者常见的头晕、头痛、胸胁疼痛、恶心欲吐等症状。 平时推荐一个日常小金方： 蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目， 2、决明子:利尿祛湿， 3、金银花：清热解毒， 4、百合：补肾益精，养肝明目， 5、苦丁：富含人体所需的多种维生素， 6、苦瓜，准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。关注我，让你更健康。