旺自己是有玄学的

1、早睡早起，经常晒太阳，每周3次、每次半个小时，晒午后1-2点的太阳，有利于提高血液中血清素含量、保持心情愉快。

2、睡前不要玩手机，睡觉之前，先把手机关机，然后把手机放在自己不起来就够不着的位置，睡眠不会差！

3、按时吃饭，按时睡觉，让身体得到充分的营养和休息。

4、三餐规律，不会饥一顿饱一顿；少吃夜宵！

5、水为财，提醒自己多喝水。自从每天一杯桃气动人茯湿茶之后，人清爽苗条了好多！祛湿消水肿超级管用，喝完嘎嘎排湿！脾胃消化能力变强，压根不怕长胖或便秘，稳定每天拉一次鼓鼓的小腹都平了，原本“喝水都胖”的体质一下瘦了七八斤。

6、没事多看看书，坚持每天看书，哪怕只看三页，为人也在进步。

7、不要活在别人的评价里。

8、用心打扮自己，坚持护肤保持好状态。熬夜多脸蜡黄的时候，临睡前我都会敷上牧妍虾青素面膜，一夜过去黄气撤退得比火箭还快，皮肤吸饱了营养又透亮又水润，要多嫩有多嫩……暗上加暗、黄到没眼看的脸都能原地发光，熬了大夜也看不出啥憔悴感。

9、专注自己，少操心和参和别人的事。

10、忽略掉过去那些让你尴尬和犯了错误的事情。

11、精气神决定一个人的运势。体质差、容易疲惫日常喝桃怡可气血宝补一补，是能感觉到的气血在呼呼往上走，脸色红润充盈有光泽，看着就明媚健康！姨妈规律量也足，连颜色都是健康的鲜红色，经期小腹一点不带痛超爽的，感觉每天都有用不完的精力！

12、三不原则，不拿别人的过失责备自己；不拿自己的过失得罪人家；不拿自己的过错惩罚自己。

13、五分钟原则：做一件事犹豫不决时，先做五分钟试试。

14、想要就去做，动起来才会有改变。本来以为消灭黑眼圈很难，没想到每天花几十秒涂抹玉和颜眼霜，黑眼圈就水灵灵没有了！质地轻盈丝滑细腻，薄涂厚涂都不会有拉扯感，浮肿一按就消，小细纹原地润美，这体验感真绝了！坚持用眼周干干净净，黑眼圈没得很直观。

15、管住自己的嘴，不要轻易说出自己的计划。你只需要默默的努力向上，等你成功的时候别人自然看得见。

16、多记录开心的小事。被陌生人帮助、被别人夸赞、悟到一个道理……小事不足以改变你的人生，但当你把记录开心小事当作习惯，你的运气一定会越来越好。

17、快乐，开心的感觉会吸引人，积极的人聚在一起也会带来正向情绪。

18、学会调节情绪，多说正能量的话，保持积极的状态。

19、不说丧气话，不指责他人，不议论他人，语言也是能量，多嘴多舌，泻得多，留给自己的能量就会变少。

20、多和滋养自己的人相处，远离那些否定、批评、嫉妒你，不断消耗自己的差劲关系。

爱财爱己，风生水起，我的人生，主打就是取悦自己。