冬天煮乌梅水‼ 冬天乌梅水的含金量真的高！ 4种搭配，不同工效，让你舒舒服服过冬季 1、乌梅山楂茯苓茶 乌梅10g+玫瑰3g+陈皮5g+山楂5g+桑葚5g+茯苓5g ✅中焦yu堵、上🔥下🧊一周建议喝3-4次 2、乌梅荷叶山楂茶 乌梅10g+荷叶3g+山楂5g+茯苓5g+桑葚5g+红枣5g ✅小du子凸出、冬天爱吃辛辣油腻，苹果型身才一定多喝！刮由，建议一周4-5次 3、乌梅雪梨麦冬茶 乌梅6g+雪梨2片+麦冬5g+陈皮5g+桑葚5g ✅冬天皮fu干燥，容易上🔥，津夜不zu，口干👅燥日常多喝！建议一周3-4次 4、乌梅苹果山楂茶 乌梅10g+苹果2-3片+山楂8g+红枣5g ✅积食、不肖化、很有帮助的一个茶方，口感也是香甜好喝，建议一周4-5次 桂圆黄芪茶 参芪百枚茶 葛根甘蔗雪梨茶 麦冬滋阴养颜茶 黄芪丹参茶 黄精黄芪枸杞茶 元气满满气血茶 黄芪山楂丹参 人参枸杞八珍茶