白发、脱发，多见是肾精亏损，两味药，补肾填精、固发乌发 脱发、白发问题让人苦恼。中医认为，肾藏精，头发的状态反映肾脏功能。肾精充沛，精血旺盛，则头发浓密光泽。 《黄帝内经》指出，女子四十二岁左右，面容渐衰，头发变白；男子四十岁左右，肾气衰退，脱发、牙齿干枯。这显示了中年以后，肾精消耗，精血难以滋养头发，导致白发、脱发。而现代年轻人因作息不规律，如熬夜，也易导致肾精亏损。 肾精不足不仅引发白发、脱发，还可能导致牙齿松动、眩晕、耳鸣、五心烦热、盗汗等阴虚症状。此时，需滋阴补肾填精。 推荐古方二至丸，仅含女贞子和墨旱莲两味药。女贞子滋补肝肾、明目乌发、清虚热；墨旱莲同样滋补肝肾、凉血清热。两者合用，有效改善肾精不足症状。