也许，洗洗換換就好了。 我是一个二型糖尿病患者，有十年多的糖龄了。平时吃着二甲双胍，控制着饮食，又积极地运动锻炼，所以血糖控制地还算不错，无论是空腹、餐后、还是糖化血红蛋白，检测数据多在达标范围内。 但是从前年开始，一入冬季，皮肤就瘙痒，手肘，小腿，胸，背等各处轮换着发痒。手抓手挠也不管用，尤其是夜间，常常被折磨得难以入睡。 都说是糖尿病患者如若血糖控制不好，皮肤瘙痒是必然出现的并发症之一。我心里发慌了，莫不是并发症找上门来了？ 去看了内分泌科医生，医生说有可能是皮肤中含有糖分高，有利于像真菌啦、念珠菌啦一类的细菌繁衍生长，控制住血糖就好！ 言外之意，这就是血糖高引起的并发症！ 可是自己的血糖控制情况自己最清楚，空腹一直稳定在6点左右，糖化血红蛋白连续近三年的检测，都没有超过5.8。 还能怎么办？加强个人卫生，勤洗澡，勤换衣服！不信赶不跑这帮细菌！ 呵！还真奏效，几场透澡冼下来，干净衣服一换，瘙痒渐渐消失，全身舒爽。 后来我把这件事告诉了乔哥，乔哥说：“你可能是自己吓自己了，皮肤瘙痒又不是咱糖人的专利，正常人得湿疹的也不少呀！不论怎样，做好个人卫生，勤洗勤换总没错！” 一句话点醒了我，心想：还真是这样。