“肾癌大户”被揪出，不是喝酒？医生提醒：再不控制，肾脏就快“罢工” “董大爷，肾癌大户被揪出来了，不是喝酒！”菜市场里的一个摊主正热火朝天地跟人闲聊，听得董大爷的耳朵都竖起来了。 肾癌？大户？这词听着怪吓人的，难道肾癌也有“会员制”了？而且，肾癌大户，不是喝酒？董大爷心中暗自嘀咕：“这与他所想象的全然不相符！若不是喝酒，那究竟是何原因？” 为了搞明白这个神秘的“肾癌大户”背后的真相，董大爷决定不再多想，直接去医院一探究竟。 毕竟，医院是个充满“真相”的地方，不是吗？他拿着自己的病历本，晃悠悠地去了田医生的诊室。 田医生乃沉稳且颇具幽默感的中年医者，董大爷进来时，他笑着询问：“大爷，咋了？今日如此急切？” 董大爷一屁股坐在椅子上，拍了拍桌子，指着田医生说：“田医生，我刚才在菜市场听说了，肾癌大户被揪出来了，听说不是喝酒惹的祸，我就想知道，肾癌大户究竟是什么样的情况，为什么会得肾癌？” 田医生笑了笑，合上手里的病历，瞪了董大爷一眼：“大爷，您这问题可真够奇怪的，肾癌大户，您是指那些高风险人群吧？” 他轻轻地拨了拨眼镜，眼睛里的那种“我知道你心里想什么”的神秘微笑，简直让董大爷有些心虚。 “那啥……我不懂啊，您说说嘛，肾癌到底是怎么回事？”董大爷急得像个火烧眉毛的热锅蚂蚁，满脸写着“求解答”的字样。 田医生笑得更大声了：“大约每年会有上万的人因为肾癌住院。而且有一个特别有意思的现象，就是这些患者里面，不是说喝酒、吃肉什么的就容易得肾癌，而是很多人因为生活习惯中‘小小的坏毛病’，最终把肾脏‘压垮’。” 董大爷一听，眼睛瞪得老大：“啥？那肾癌咋得的，您说是不是因为不吃蔬菜？”他听说蔬菜好，最近一直在吃，结果听医生这么一说，心里突然冒出了更多疑问。 田医生点点头：“是的，吃蔬菜是好事，但光吃蔬菜也不行，肾癌其实和生活中的一些微小的不良习惯有关。你知道吗，很多人以为肾脏病跟高盐、高脂、高蛋白的饮食最有关系，但你知道肾癌的最大隐形‘元凶’其实是——不喝水！” “啥？不喝水？”董大爷简直难以置信地睁大眼睛，“那是啥道理？” 田医生坐直了身体，语气严肃：“不喝水，肾脏长期得不到有效的冲刷，就会增加尿液的浓缩度，这就意味着肾脏在处理废物和毒素时更加费劲，久而久之，毒素沉积，肾脏功能会被慢慢摧毁，甚至引发癌变。” 董大爷一听，脑袋瓜子都要炸开了：“我去，原来是这么回事啊！那我天天喝水也得小心了？我说怎么别人都提醒我多喝水呢。” 田医生点了点头：“对，你就算是喝水了，也得适量，不能太急功近利。饮水至关重要，每日应确保饮水量充足，尤其在高温之时或运动结束后，更需及时补水，以维持身体机能。” “但喝水可不是随便猛灌，适当分次，慢慢喝，不能一口气把水灌下去。” 董大爷“哦”了一声，又问：“那我喝水不多，饭不怎么咸，是不是肾脏就健康了？” 田医生摇摇头：“不能这么简单看待。其实，除了不喝水，肾癌的另外一个大问题是——长时间的药物滥用。” “很多人长期吃一些消炎药、止痛药，或者为了应付腰酸背痛就吃一些不当的药物，这些药物对于肾脏的负担很大。还有一些人喜欢乱补肾，长期使用一些所谓的‘保肾’的补品，其实这些东西含有的成分对肾脏的损害不小。” 董大爷愣住了：“那现在我还能吃这些药吗？” 田医生微微一笑：“没错，但你要是有这些习惯，就得特别小心了。如果你觉得有不舒服，最好是先咨询医生，不能随便吃。很多人自己觉得腰痛，自己买点药吃，结果吃了一个月，肾脏坏了都不知道。” 董大爷一听，若有所思地点点头：“我这老胳膊老腿的，确实老痛，要不你给我推荐个啥药？” 田医生笑了笑，摆了摆手：“大爷，药得讲究，您还是得去医院检查，找出原因，别自己乱吃药。其实你最大的问题，不是肾脏，倒是老了以后不运动，肾脏也有点懒得工作，光想着睡觉，啥也不干。” “那是不是说，我这肾脏都快‘罢工’了？”董大爷眼睛一亮，突然想起了之前听到的“肾癌大户”那句话，忍不住笑了。 田医生点头：“你可以这么理解，肾脏确实会‘罢工’。不过，幸好你还没到那一步，赶紧改掉不喝水、乱吃药等不良习惯，早晚散步、适度运动，保证休息。肾脏不是真的那么容易‘罢工’，只要你控制得好，还是可以正常工作的。” 董大爷的脸上露出了释然的笑容：“哈哈，原来是这么回事。那我得好好调整一下自己的生活习惯，不给肾脏添乱！” 参考文献[1]诸靖宇.泌尿系结石梗阻性肾病的中西医治疗现状探讨,浙江临床医学, 2024-09-25
