身体自带‘泻火药’，五个穴，教你灭一身之火，建议收藏！ 1. 灭肝火----行间穴 位置：在足背，第1.2趾间，趾蹼缘后方的赤白肉际处 症状：面红目赤，头晕头痛，情绪急躁，失眠，口干口苦，小便黄，大便干结 2. 灭胃火----解溪穴 位置：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中 症状：口干舌燥，口臭，胃脘胀满疼痛，牙龈肿痛，有口气，容易饿 3. 灭肾火----照海穴 位置：在内踝尖下方凹陷中 症状：头晕耳鸣，失眠多梦，记忆力减退，腰酸腿软，急躁易怒 4. 灭心火-----神门穴 位置：在腕横纹上，从小拇指延伸下来，到手掌根末端凹陷处 症状：牙龈肿痛，口舌生疮，口腔溃疡，心烦易怒，入睡困难，睡不着觉，失眠盗汗，口渴 5. 灭肺火----肺俞穴 位置：在脊柱去，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 症状：喉咙干疼，咳嗽，流鼻血，咳黄痰
