同样是累和没劲，中医教你判断是湿气重还是气血虚引起的，建议收藏！ 首先我们来说说湿气重 湿气重会让人感觉身体像背了一块大石头一样沉重，头上像裹了一块湿毛巾一样，老是打瞌睡，就算是睡了八九个小时还是给人一种整天昏昏沉沉睡不醒的感觉，同时还有一种黏腻不清爽的感觉，出的汗黏腻发黄，嘴里老感觉发粘，大便也黏腻不爽，舌头伸出来一看，胖大白腻，这就是典型的湿气重了，调理的话就要燥湿化痰，可以参考六君子汤加减 然后我们来说说气血虚 气血不足的人说白了就是体力不够，什么不干还好，但是只要稍微一动就觉得喘不上来气，平时呢能躺着绝不坐着，整个人看起来懒洋洋的，像没气的气球一样，面色苍白，舌头伸出来一看，舌体胖大，舌中间凹陷，典型的中气不足，气血虚，调理的话要补中益气，可以参考人参健脾汤加减。
